Dein
Ernährungsberater
für vegane
Power und Balance

Balanced Vegan Athlete

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Vegetarische & Mischkost-
Ernährung

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Hi, ich bin Alex, dein Ernährungsberater für vegane Ernährung und Sporternährung. Ich zeige dir wie du mit einer einfachen und genussvollen veganen Ernährung gesund bleibst - und wie dir Muskelaufbau oder Abnehmen ganz ohne Verzicht gelingt. In meinem Online-Coaching lernst du, deine Ernährung optimal an deinen Alltag, dein Training und deine Ziele anzupassen. Balance ist dabei der Schlüssel – in deiner Ernährung, deiner Fitness und deinem Geist. Starte jetzt deine individuelle Ernährungsberatung und entdecke, wie die Kraft der Pflanzen dich nachhaltig stärkt!

Dein Ernährungsberater:

Möchtest du deine Ernährung umstellen, deine Fragen mit einem Profi abklären oder bestimmt Ziele erreichen, dann bist du hier genau richtig.

Egal, ob du deine Ernährung etwas pflanzenbasierter gestalten willst oder dich für die voll vegane Ernährung entscheidest, gemeinsam finden wir den Weg, der zu DIR passt!


Du ernährst dich schon vegan und willst lieber auf Nummer sicher gehen? Ich helfe dir dabei, die nötigen Kenntnisse sicher anwenden zu können.

Lerne, wie du durch eine pflanzenbasierte Ernährung deine Performance auf das nächste Level hebst!
Egal ob Hobby- oder Profi-Athlet, Kraft, Muskelaufbau oder Ausdauer, hier lernst du das Beste aus dir rauszuholen!

Das Beste daran? Genuss steht hier an oberster Stelle, denn wenn du deinen Treibstoff genießt, wird es dir leicht fallen am Ball zu bleiben und deine Ziele zu erreichen.

Mein Coaching ist nicht nur auf maximale Leistung ausgerichtet, das verlangt die Gesellschaft schon genug von uns. Wenn du möchtest, lernst du bei mir auch Techniken und Methoden kennen, die Balance in dein Leben und dich in deine Mitte bringen.


So wirst du widerstandsfähiger gegen Stress, kannst gelassener durch deinen Alltag gehen und hast noch mehr Energie für das Wesentliche.

(Kein eigenständiges Coaching, sondern kann Teil der Ernährungsberatung werden)

Unsere Zusammenarbeit:

Kostenloses Kennenlerngespräch

  • Bevor wir loslegen, lernen wir uns erst einmal kennen und schauen ob die Chemie stimmt. Denn das ist die wichtigste Grundlage für eine gute Zusammenarbeit.

  • Wir sprechen über dein Anliegen und deine Erwartungen an das Ernährungs-Coaching. Wenn du möchtest, machen wir einen Termin für die erste Beratung aus.

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Erstberatung (60 min)

  • Beim ersten Termin nehmen wir uns etwas mehr Zeit, damit ich dich und deine Situation gut kennenlernen kann.

  • Eine kurze Anamnese legt den Grundstein für die folgende Ernährungsberatung und ich analysiere genau deinen Bedarf.

  • Wir nehmen uns Zeit ganz genau deine Fragen, Wünsche und Ziele zu klären, damit du das bekommst, was du brauchst.

  • Am Ende der Erstberatung haben wir ein ein genaues Ziel gesetzt und einen Aktionsplan, der an deinen Alltag angepasst ist.

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Follow-Up Termine (40 min)

  • Wir besprechen deinen aktuellen Stand und treffen Anpassungen um deinen Fortschritt sicherzustellen.

  • Ich unterstütze dich bei Schwierigkeiten und gehe ganz individuell auf dich und deine Situation ein.

  • Ich gebe dir Wissen, Tools und verschiedene Methoden an die Hand, mit denen du es schaffen wirst nachhaltig neue Gewohnheiten zu etablieren.

  • Wie oft wir uns für ein Follow-Up wiedersehen ist ganz individuell und wird von dir bestimmt.

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In Kontakt bleiben (jederzeit)

  • Ich stehe dir gerne jederzeit bei Fragen und Problemen zur Seite und halte dich auf Kurs, egal ob per Whatsapp, Mail oder Telefon.

Das sagen meine Kunden

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