Hey, ich bin Alex, dein Ernährungs-Coach von Balanced Vegan Athlete und heute erfährst du von meinen Anfängen als Fleisch-Liebhaber, meiner Suche nach der optimalen Ernährung, meinen ungewöhnlichen Grund für den Wandel und wie sich dieser auf meine Gesundheit und Leistungsfähigkeit ausgewirkt hat. 🌱

In dieser kompakten Anleitung lernst du alles darüber, wie man Lebensmittel als vegan erkennt. Dazu gehören Kenntnisse über tierische Zutaten, Lebensmittelzusatzstoffe, verwirrende Dinge die aber vegan sind, sowie Dinge die vegan erscheinen aber bei der Verarbeitung tierische Stoffe nutzen. Vegan-Label und Apps stehen dir jedoch zur Seite, genauso wie ich als Ernährungsberater.

Ich gehe mit Balanced Vegan Athlete offiziell an den Start und hier erfährst du, wie du mit meiner Hilfe Wissen rund um pflanzenbasierte Ernährung, Fitness, Achtsamkeit und Entspannung aufbaust. Egal ob durch mein professionelles Coaching oder über motivierenden Content voller Ideen, Tipps und Rezepten. DU entscheidest! Und ich stehe dir als Ernährungsberater und Fitnesstrainer dabei zur Seite.