Einzelsitzung
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In einer Einzelsitzung nehmen wir uns bewusst Zeit, um deinen Fortschritt und deine Ziele detailliert zu besprechen. Diese persönliche Betreuung ermöglicht es, einen maßgeschneiderten Plan zu entwickeln, der genau auf deine Bedürfnisse und Lebensumstände abgestimmt ist.
Egal, ob du dein Wissen über Ernährung vertiefen, Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder deine Ernährungsweise umstellen möchtest – ich begleite dich auf deinem individuellen Weg. Wir setzen verschiedene Methoden ein, die wir flexibel an deinen Alltag anpassen, um nachhaltige und gesunde Gewohnheiten zu etablieren.
Diese Sitzungen bieten dir nicht nur fachliche Expertise, sondern auch die emotionale Unterstützung, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, die dir helfen, Hindernisse zu überwinden und motiviert zu bleiben.
Mein Ziel ist es, dass du dich nach jeder Sitzung gestärkt und inspiriert fühlst, mit einem klaren Plan und der Zuversicht, dass du deine Ziele erreichen kannst. Dein Erfolg ist auch mein Erfolg, und ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten.
Nimm deine Gesundheit und dein Wohlbefinden in die Hand – mit persönlicher Ernährungsberatung, die nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist stärkt.
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40 Minuten
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50 €
(inkl. Vor- und Nachbereitung)
Kostenloses Kennenlerngespräch
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In deinem kostenlosen Kennenlerngespräch nehmen wir uns die Zeit, uns gegenseitig vorzustellen und herauszufinden, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Dieses Gespräch bietet dir die Freiheit, ganz unverbindlich zu entscheiden, ob du dir eine Beratung und Begleitung durch mich vorstellen kannst.
Du hast die Gelegenheit, alle deine Fragen zur Ernährungsberatung zu stellen und mir von deinen Wünschen und Zielen zu erzählen. In diesem offenen Austausch besprechen wir, welche Schritte am besten geeignet sind, um dich auf deinem Weg zu unterstützen und deinen Zielen näher zu bringen.
Dieses Gespräch dient nicht nur dazu, dich fachlich zu informieren, sondern auch eine persönliche Verbindung aufzubauen. Es ist mir wichtig, dass du dich wohl und verstanden fühlst. Gemeinsam erarbeiten wir eine erste Strategie, wie wir deine Ziele erreichen können, und ich gebe dir einen Einblick, wie die individuelle Beratung ablaufen wird.
Nutze diese Möglichkeit, um einen Eindruck von meiner Arbeitsweise zu gewinnen und herauszufinden, ob ich der richtige Partner für deine Reise zu einem gesünderen und erfüllteren Leben bin.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dir zu zeigen, wie wir gemeinsam deine Gesundheitsziele erreichen können – ganz ohne Verpflichtungen. Wenn du möchtest, können wir am Ende der Session einen Termin für die erste richtige Beratung ausmachen.
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Bis zu 30 Minuten
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Komplett kostenlos und unverbindlich
Langfristiges, individuelles Coaching
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Hast du bestimmte Ziele, weißt aber nicht, wie du sie erreichen sollst? Fällt es dir schwer, allein langfristig auf Kurs zu bleiben? Dann ist mein längerfristiges, individuelles Coaching genau das Richtige für dich.
Dieses Coaching ist ideal für alle, die sich eine langfristige und regelmäßige Begleitung wünschen. Wir passen die Länge und Häufigkeit der Sitzungen flexibel an deine Bedürfnisse an, um sicherzustellen, dass du stets motiviert und auf dem richtigen Weg bleibst. Du kannst dich darauf verlassen, dass kein Potenzial ungenutzt bleibt.
Ich freue mich darauf, dich zu konstantem Fortschritt zu coachen und dir die Unterstützung zu bieten, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen. Du musst dir keine Gedanken über die Details machen – ich übernehme die Planung und stehe dir bei jedem Schritt zur Seite.
Und das Beste: Die Länge der Sitzungen kann flexibel gestaltet und der Preis entsprechend angepasst werden, damit du genau die Unterstützung erhältst, die du benötigst.
Gemeinsam schaffen wir eine nachhaltige Veränderung, die nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität verbessert. Lass uns zusammen den Weg zu deinem Erfolg gehen – ich bin an deiner Seite.
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Auf Anfrage
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Auf Anfrage
Vegan-Starter-Bundle
Das Vegan Starter Bundle ist perfekt für dich geeignet, wenn du dich für eine vollwertig vegane Ernährung interessierst und diese größtenteils oder vollständig umstellen möchtest. In sechs umfassenden Sitzungen wirst du alles lernen, was du brauchst, um sicherzustellen, dass du alle notwendigen Nährstoffe erhältst und dieses Wissen sicher im Alltag anwenden kannst. Eine neue und aufregende kulinarische Welt wird sich dir zeigen, in der es um Genuss und nicht um Verzicht geht. Erfahre die Vorteile der Pflanzenpower an dir selbst!
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Gegenseitiges Kennenlernen und Aufbau einer vertrauensvollen Basis
Anamnese und Ist-Zustand
Besprechung deiner Fragen, Wünsche und Ziele
Beginn eines Ernährungstagebuchs
Einführung in die vegane Ernährung
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Entwicklung deines individuellen Speiseplans basierend auf deinen Vorlieben
Vermittlung der Grundlagen der vollwertigen veganen Ernährung
Aufklärung über die wichtigsten Nährstoffe und wie du sie decken kannst
Etablierung und Festigung neuer, gesunder Gewohnheiten
Kontinuierliche Unterstützung bei der Umsetzung deiner Ziele
Beantwortung weiterer Fragen zu Nährstoffen, Stoffwechsel, Verdauung und besonderen Lebensphasen
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Mit diesem Bundle wirst du in der Lage sein, die vegane Ernährung sicher und genussvoll in deinen Alltag zu integrieren. Du wirst die Vorteile der Pflanzenpower erleben und lernen, wie du langfristig deine Gesundheit und dein Wohlbefinden verbessern kannst. Nach Abschluss des Programms wirst du das nötige Wissen und die Sicherheit haben, um deine Ernährungsweise eigenständig weiterzuführen.
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6 Termine je 45 Minuten, verteilt über 6 Wochen
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350 €
Alle Sitzungen finden Online statt. Dafür nutze ich vorzugsweise Google-Meet. Wir können aber auch Whatsapp-Telefonie oder Facetime nutzen, wenn du dich damit wohler fühlst.
Wenn du noch Fragen hast, schau doch gerne mal bei den FAQs vorbei oder kontaktiere mich